کاریزماتیک چیست ؟
کاریزماتیک چیست ؟
بسیاری از مردم بر این باورند که کاریزما هدیه ی خاصی است که به تعداد بسیار کمی از افراد خوش شانس اعطا می شود. با این حال، با توسعه تحقیقات درباره کاریزما، ما امروزه بهتر متوجه می شویم که چه چیزی یک فرد را کاریزماتیک می کند.
اول از همه بگوییم که تعریف ما از کاریزما چیست ؟
کاریزما مجموعه ای از مهارت های اجتماعی و عاطفی است که به افراد کاریزماتیک اجازه می دهد تا در سطح عاطفی عمیق تری بر دیگران تأثیر بگذارند ، به طور مؤثر با آنها ارتباط برقرار کنند و روابط بین فردی عمیق تری داشته باشند.
چرا باید کاریزما داشته باشیم ؟ مگر کاریزماتیک بودن چه فوایدی دارد؟
کاریزماتیک بودن مردم را مانند یک آهنربا به سمت شما می کشاند.
افرادی که مایلند در تلاش های شما از شما حمایت کنند و به هدفی که برای آن تلاش میکنید اعتقاد داشته باشند.
دیگران احترام زیادی برای شما قائل می شوند و فرصت های بسیاری را برای شما فراهم می کنند و باعث می شوند که سرعت پیشرفتتان بسیار سریع تر و احتمال موفقیتتان بیشتر شود.
داشتن کاریزما در روابط بسیار تاثیر گذار بوده و باعث می شود دیگران از گذراندن وقتشان با شما خوشنود باشند و بخواهند زمان بیشتری را با شما سپری کنند و این به شما این فرصت را میدهد تا با آن ها روابط عمیق تری ایجاد کنید.
افراد کاریزماتیک چه ویژگی هایی دارند ؟ آیا میتوان این ویژگی ها را یاد گرفت یا نه؟
بسیاری از افراد اعتقادی به یادگیری مهارت های کاریزماتیک بودن ندارند و براین باورند که این ویژگی ها، ذاتی و خدادادی هستند، بخاطر وجود این تفکر، تعداد افراد کاریزماتیک خیلی زیاد نیست.
این دیدگاه را میتوان در پیدایش خود کلمه کاریزما نیز مشاهده کرد . کلمه کاریزما از واژه ای یونانی به معنی “استعداد اعطا شده توسظ خدایان” گرفته شده است.
اما خبر خوب این است که برای دوست یابی و تأثیرگذاری بر دیگران نیازی به جلب لطف خدایان نیست. علم می گوید که ویژگی های یک شخصیت کاریزماتیک را می توان آموخت و توسعه داد.
اما افراد کاریزمایتک چه ویژگی هایی دارند ؟
در ادامه مقاله تعدادی از مهم ترین مهارت های افراد کاریزماتیک را برسی می کنیم و نحوه یادگیری این مهارت ها را توضیح میدهیم.
افراد کاریزماتیک شنونده های حرفه ای هستند
یک شنوندگی فعال یکی از مهارت های ضروری در برقرای ارتباطات است. این مهارت نشان دهنده احترام و ارزش قائل شدن برای گوینده و کلام آن است.
افراد زیادی به خاطر ساده به نظر رسیدن این مهارت آن را نادیده میگرند و این از آن دسته اشتباهاتی است که افراد کاریزماتیک انجام نمی دهند .
آن ها از اهمیت بالای این مهارت آگاه هستن و سعی می کنند با تمرین توانایی های شنوندگی خود و توجه به گوینده را افزایش بدهند.
برخی از ویژگی های گوش دادن و توجه موثر در لیست زیر قید شده است. با تمرین کردن آن ها میتوانید در مهارت شنوندگی فعال و توجه به مخاطب به یک حرفه ای تبدیل شوید.
- رو به گوینده باشید و با او تماس چشمی برقرار کنید.
وضعیت بدن خود را برسی کنید و مطمئن شوید که علاقه واقعی خود را نشان میدهید.
- به زبان بدن گوینده توجه کنید .
به حالت چهره ، لحن صدا و حرکات دست او توجه کنید .
اگر گوینده حالت تدافعی دارد ، زبان بدن خود را باز و بدون تهدید نگه دارید.
- سعی کنید در هنگام گوش دادن به صحبت های طرف مقابل در فکر فرو نروید.
با تمرکز به صحبت های او گوش کنید تا متوجه شود که او و حرف های که میزند برایتان مهم و با ارزش است و فقط از روی لطف و دلسوزی به حرف های او گوش نمی دهید.
- بدون قضاوت گوش کنید.
تصور نکنید که می دانید آن شخص قرار است در کلام بعدی خود چه بگوید.
اگر متوجه شدید که ممکن است به آنچه می شنوید واکنش عاطفی نشان دهید ، آگاه باشید و قضاوت خود را در مکالمه کنار بگذارید.
- هنگام صحبت دیگران شروع به صحبت کردن نکنید.
این یک قانون طلایی در داشتن شخصیتی کاریزماتیک است.
قطع کردن حرف کسی به معنای عدم احترام است و اینکه شما او به گوش نمی دهید
توصیه ناخواسته ارائه ندهید
قرض دادن یه جفت گوش شنوا میتواند مفید تر از ارائه مشاوره و نظرات باشد.
گوش دادن فعال به افراد این فضا را میدهد تا راه حل خود را انتخاب کنند.
خیلی از افراد به منظور شنیده شدن شروع به گفتگو می کنند و اگر توصیه ای ارائه دهید می تواند باعث ایجاد تنش در گفتگو شوید.
زمانی توصیه خود را ارائه دهید که از شما درخواست شده باشد.
- سوال بپرسید و برسی کنید.
برسی اینکه شما کسی را به درستی درک کرده اید باعث میشود فرد احساس ارزشمندی و شنیده شدن داشته باشد ، همچنین به شما کمک میکند که در گفتگو متمرکز بمانید
از سوال های باز مانند ” آیا منظورت اینه که… ؟ ” یا ” اون لحظه چه حسی داشتی؟” و … استفاده کنید.
مهارت همدلی
افراد کاریزماتیک میتوانند به خوبی با دیگران همدلی کنند و آن را نشان دهند
منظور از مهارت همدلی یعنی توانایی درک عاطفی احساسات دیگران، دیدن چیزها از دیدگاه آنها و تصور خود در جای آنهاست.
اساساً این است که خود را در موقعیت دیگران قرار دهید و احساس کنید که آنها چه احساسی دارند یا داشته اند.
تمرین کردن مهارت همدلی
- سعی کنید افراد را درک کنید، حتی زمانی که با آنها موافق نیستید.
به یاد داشته باشید که درهمدلی کردن شما به دنبال اثبات برتری خود نیستید، پس قضاوت را کنار بگذارید و توجهتان روی درک کردن مخاطب خود قرار دهید.
- از افراد سوال بپرسيد تا در مورد آنها و زندگی آنها بيشتر بدانيد.
برای درک بیشتر دیگران بهتر است که درمورد زندگی و دغدغه های آن فرد اطلاعات کافی داشته باشید و نشان دهید که واقعا قصد همدلی با او را دارید و نقش بازی نمی کنید.
- سعی کنید بهتر افراد دور و برتان را بشناسید و برای شناختن آن ها کنجکاوی نشان دهید.
اینکه به طور جدی تلاش کنید دیگران را درک کنید برای آن بسیار با ارزش است.
درمورد تجربه های آن ها ، ارزش هایشان ، اینکه دوست دارند چه آینده ای داشته باشند و … با آن ها گفتگو کنید .
توجه داشته باشید که شما سعی دارید افراد را همانطور که هستند بشناسید پس اگر در موضوعی با آن ها مخالف بودید ، گاردتان را پایین بیاورید و بگزارید که کنار شما خود واقعیشان باشند و نیازی به پنهان کاری و ماسک گذاشتن روی چهره واقعیشان اطراف شما نداشته باشند.
- زبان بدن خود را باز و بدون تهدید نگه دارید و از ادبیات دوستانه استفاده کنید.
شوخ طبع بودن
یکی از ویژگی های افراد کاریزماتیک شوخ طبع بودن آن هاست .
شوخ طبع بودن یک مهارت است و این یعنی شوخ طبعی قابل یادگری است و فرد با تمرین در آن بهتر و حرفه ای تر می شود.
چند نکته برای بهتر شدن در این مهارت
- با صدای واضح و رسا صحبت کنید
برای اینکه خوب شنیده شوید بهتر است واضح بودن صدایتان را در هنگام گفتگو های روزمره برسی کنید.
- با توجه به مخاطب خود، مطالب را انتخاب کنید
همیشه باید از نوع افرادی که در اطراف شما هستند و موضوعات خاصی که آنها را خنده دار یا توهین آمیز می دانند آگاه باشید.
این موارد شامل گروه سنی مخاطب، دیدگاه‌های سیاسی ومذهبی و… میشود
- با استفاده از زبان بدن و لحن مناسب اعتماد به نفس خود را نشان دهید.
قبل از اینکه بتوانید مردم را با شوخ طبعی خود تحت تاثیر قرار دهید، باید حس اعتماد به نفس ایجاد کنید تا به دیگران نشان دهید که با خودتان و همچنین لطیفه هایی که می گویید راحت هستید.
- سعی کنید لطیفه هایی را تعریف کنید که خودتان هم به آن ها میخندید.
همش به این فکر نکنید که اگر این را بگویم همه شروع میکنند به خندیدن
پس همین را تعریف میکنم در صورتی که پیش خودم لطیفه یا شوخی جالبی نیست.
سبک شوخی و شوخ طبعی خودتان را داشته باشید.
- هنگام گفتن یک لطیفه مختصر باشید.
به‌جای اینکه شوخی خود را خیلی طولانی کنید، سعی کنید شوخی تان کوتاه و مختصر باشد تا شوخی قدرت خود را از دست ندهد.
مهرات تعریف کردن از دیگران
مهارت تعریف کردن از دیگران مهارتی است که افراد را دوست داشتنی و جذاب میکند
اینکه بتوانید به خوبی از دیگران تعریف کنید به طوری که تعریفتان اثر مطلوبی روی مخاطب بگذارد نیازمند تمرین و دانستن چندین نکته است که در متن زیر به آن ها اشاره شده است.
- از ویژگی هایی تعریف کنید که مخاطب روی آن ها کنترل دارد.
شما باید از ویژگی هایی تعریف کنید که به انتخاب خود مخطب باشد و او بر آن ها کنترل داشته باشد.
مانند تعریف از لباسی که پوشیده اند ، مدل موی آن ها ، دانشی که آنها با تلاش خود به دست اورده اند.
و سعی کنید از موضوعاتی که کنترلی روی آن ها ندارند دوری کنید.
موضوعاتی مانند نژاد ، رنگ پوست و ویژگی های غیراکتسابی
- از ویژگی هایی تعریف کنید که میدانید برای مخاطبتان مهم و ارزشمند هستند.
برای مثال اگر همکارتان سخت تلاش میکند تا در کار خود موفق شود و این موفقیت برایش مهم است،
بهتر است از تلاش و پشتکار او تعریف کنید تا از نوع مدل موی یا نحوه پوشش او.
- سعی کنید در هنگام تعریف کردن از دیگران لبخند بزنید و حالت چهره مناسبی داشته باشید.
گاهی اوقات افرادی را دیده ایم که با چهره ای جدی و بدون نشان دادن هیچ گونه احساسی از ما یا دیگران تعریف کرده اند.
اغلب این حس را نداشتیم که چنین تعریف هایی صادقانه هستند و اگر هم بوده اند حس خاص بودن را به ما القا نکرده اند.
- سعی کنید صادقانه از دیگران تعریف کنید.
مخاطب میتواند به راحتی متوجه شود که آیا به حرفی که می زنید باور دارید یا خیر
پس بهتر است صادقانه از دیگران تعریف کنید.
افراد کاریزماتیک به ظاهر خود اهمیت میدهند
کمتر کسی است که از تاثیر یک ظاهر آراسته و زیبا در جوامع امروزی بی خبر باشد.
رسیدگی به ظاهر خود باعث میشود افراد میل بیشتری به برقراری روابط بین فردی از جمله دوستی با شما داشته باشند .
برای داشتن ظاهری آراسته و خوب نیازی نیست که مرتبا مد های روز دنیا رو دنبال کنید یا هزینه های هنگفتی را برای خرید لباس و رسیدگی به ظاهرتان هزینه کنید بلکه نیاز است که نسبت به چگونگی ظاهر خود آّگاه باشید و به دنبال بهبود آن باشید.
- بهتر است سبک ظاهریه خاص خودتان را داشته باشید به جای اینکه پیرو مد روز باشید.
در حالت ایده‌آل، بهبود ظاهرتان به این معناست که اجازه دهید خود واقعی‌تان بدرخشد نه این که سعی کنید که با استاندارد و ایده آل جذابیت در جامعه خود تطابق داشته باشید.
هنگامی که روی بهبود ظاهر خود کار می کنید، نکته بالا را در نظر بگیرید.
مشخص کنید چه چیزی را در ظاهر خود دوست دارید و چه چیزی را دوست ندارید.
برای اینکه سبک ظاهریه خاص خودتان را داشته باشید بهتر است اول از ویژگی های ظاهری خود آگاه باشید.
سعی کنید بیشتر تمرکزتان را روی ویژگی هایی که در ظاهر خود دوست دارید بگذارید.
هنگامی که متوجه شدید چه چیزی را در ظاهر خود دوست دارید ، به این فکر کنید که چطوری میتوانید آن ها را بهتر کنید.
انتظارات واقع بینانه نسبت به خودتان داشته باشید
- تغییر دادن برخی از ویژگی ها مانند فرم بدن نیازمند زمان زیاد یا تلاشی بسیار است و در بازده کوتاه مدت ممکن نیست
تغییر دادن برخی از ویژگی ها هم بسیار دشوار یا ناممکن است براي مثال، نمی توانيد قد خود را به طور طبیعی تغيير دهيد،
اما اگر بخواهيد ، می توانيد با پوشيدن کفش‌های پاشنه بلند (زنانه) يا کفش‌هایی با پاشنه‌های ضخيم‌تر (آقايان) بلند تر به نظر برسيد.
- ورزش کنید.
فعالیت های بدنی ای را انتخاب کنید که از آنها لذت می برید و برای بدن شما مفید هستند و آنها را به آرامی در سبک زندگی خود پیاده کنید.
- به اندازه کافی بخوابید
وقتی به طور منظم به اندازه کافی نمی خوابیم، بهترین خودمان نیستیم.
کمبود خواب در خلق و خو، زبان بدن (پشت خمیده، افتادگی پلک) و پوست (افزایش چین و چروک صورت، سیاهی های زیر چشم) و… نشان داده می شود و میتواند آسیب جدی به بدن ما وارد کند و باعث کاهش جذابیت ما شود.
اگر در این زمینه مشکل دارید هرچه زود تر از یک مشاور و متخصص کمک بگیرید.
دیدگاهتان را بنویسید